Inhoud
Onbewust gaan we allemaal meerdere keren per dag in een staat van hypnose, zelfs zonder ons ervan bewust te zijn. Dit gebeurt automatisch wanneer we een goed boek lezen of naar een boeiende film kijken. Veel mensen vragen zich echter af of ze gehypnotiseerd kunnen worden door een hypnotherapeut, of ze zijn er zelfs zeker van dat het niet mogelijk is. Deze overtuiging kan gebaseerd zijn op een eerdere sessie waarin ze geen verandering voelden optreden, of op de manier waarop hypnose verkeerd wordt afgebeeld in films en shows. Het vermogen om in een natuurlijke staat van hypnose te gaan is eigenlijk een vaardigheid die iedereen kan leren en oefenen, vergelijkbaar met lezen en schrijven. Hoe beter je wordt in het induceren van hypnose, hoe meer vertrouwd en comfortabeler je erin wordt en hoe dieper je de lessen uit andere hypnosesessies kunt absorberen. Deze sessie is bedoeld om je te helpen oefenen om in hypnose te gaan. Door regelmatig te oefenen kun je ook betere resultaten behalen met andere hypnosesessies (zowel live sessies als persoonlijke opnames van jouw thema en online hypnose programma's). Zelfs als je al voelt dat er "iets gebeurt" tijdens jouw hypnosesessies, zal deze sessie je helpen om de resultaten ervan te maximaliseren. Hypnose werkt door herhaling. Hoe vaker je luistert naar deze sessie, hoe dieper de lessen ervan in je onderbewustzijn worden opgenomen. Bovendien is hypnose ook zeer ontspannend, dus geniet vooral van deze ervaring! Maak het jezelf comfortabel en geniet ervan! Eva