top of page

Stop paniekaanvallen

  • 1 stap

Inhoud

Paniekaanvallen kunnen verschillende intense en overweldigende symptomen veroorzaken, zoals snel en oppervlakkig ademen, duizeligheid, overweldigende gedachten, een knoop in de maag, misselijkheid, hartkloppingen, tintelingen, trillen, zweten en rillingen. In het begin kan het voelen alsof je leven in gevaar is. Als je regelmatig paniekaanvallen ervaart, is het belangrijk om medisch onderzoek te laten doen om andere mogelijke oorzaken uit te sluiten. Echter, zodra je weet dat het paniekaanvallen zijn, besef je dat ze hoe intens ook niet echt schadelijk zijn. Maar natuurlijk zijn ze verre van aangenaam... De term "paniekaanval" kan misleidend zijn omdat niemand daadwerkelijk door paniek wordt aangevallen. Tijdens een paniekaanval activeert je lichaam eigenlijk haar noodresponsysteem dat bedoeld is om je te beschermen in tijden van gevaar. Dit instinctieve beschermingssysteem vergroot je overlevingskansen als je je in een levensbedreigende situatie bevindt doordat het ervoor zorgt dat je klaar bent om te vechten of te vluchten. Het probleem is dat dit noodresponsysteem ook kan worden geactiveerd op momenten waarop dit niet gepast of nodig is, zoals tijdens het winkelen of wanneer je probeert te slapen. Paniekaanvallen kunnen optreden na langdurige periodes van chronische stress en angst of worden veroorzaakt door een of meer specifieke traumatische gebeurtenissen. Door herhaling kan hypnose effectief zijn. Luister er dus regelmatig naar en geniet van de ontspanning terwijl je de lessen uit deze sessie opneemt... Vriendelijke groeten, Eva

Instructeurs

Prijs

€ 47,00

Delen

Blijf op de hoogte!

Bedankt voor je aanmelding!

Je ontvangt dadelijk een e-mail van no-reply@crm.wix.com om je aanmelding te bevestigen (check ook je spamfolder!).
Enkel na bevestiging zal je verdere e-mails ontvangen.

Voeg eva.verween@elpida ook toe als veilige afzender in je e-mailprogramma zodat de e-mails niet als spam aanzien worden.

Praktijk Elpida - Eva Verween

Praktijkadres: Jan De Lichte 24, 9090 Merelbeke-Melle (België)

Gsm: +32 472 06 80 24

E-mail: eva.verween@elpida.be

BTW-nummer: BE0743842124

Werkgebied: Vlaanderen (Oost-Vlaanderen,
West-Vlaanderen, Antwerpen, Vlaams-Brabant, Limburg), Nederland en eender waar je Nederlandstalig bent.

©Eva Verween - Alle rechten voorbehouden

bottom of page