top of page

Verbinding begint met grenzen

Image by Mark Fletcher-Brown

Het belang van een veilige en respectvolle omgeving

Als je in therapie of begeleiding gaat, verwacht je een veilige en ondersteunende omgeving waar je vrijuit kunt praten over je problemen en uitdagingen.

Maar wist je dat zelfs in deze setting grenzen nodig zijn?

 

Ja, ook therapeuten stellen grenzen aan het gedrag van hun cliënten. En dat is niet omdat we streng of ongevoelig zijn, maar juist omdat we om jou en je welzijn geven. 

Een van de belangrijkste redenen waarom therapeuten grenzen stellen, is om een veilige en respectvolle omgeving te creëren.

 

Door duidelijk te maken wat acceptabel gedrag is en wat niet, weet jij als cliënt precies waar je aan toe bent.

Grenzen zorgen ervoor dat sessies constructief en heilzaam blijven.

Grenzen helpen ook om een gezonde therapeutische relatie op te bouwen. Ze voorkomen dat de relatie te persoonlijk of ongepast wordt, wat het therapeutische proces kan ondermijnen.

 

Door professionele grenzen te handhaven, kan ik objectief en onbevooroordeeld blijven, zodat ik jou de best mogelijke zorg kan bieden.

 
Grenzen bevorderen persoonlijke groei en verantwoordelijkheid

Het stellen van grenzen in therapie en begeleiding is niet alleen voor de veiligheid en het respect, maar ook voor jouw persoonlijke groei en ontwikkeling.

Wanneer ik grenzen stel aan onaanvaardbaar gedrag, zoals te laat komen, sessies missen of respectloos communiceren, moedigt dit jou aan om verantwoordelijkheid te nemen voor je acties en keuzes.

Door grenzen te leren respecteren, ontwikkel je belangrijke levensvaardigheden zoals:

  • Zelfbeheersing

  • Verantwoordelijkheid nemen

  • Respect tonen voor jezelf en anderen

  • Gezonde relaties opbouwen

Deze vaardigheden zullen je niet alleen helpen in therapie en begeleiding hier, maar ook in je dagelijks leven en relaties.


Je leert hoe je op een volwassen en respectvolle manier met uitdagingen en conflicten kunt omgaan.

 
Hoe zien gezonde grenzen in therapie eruit?

Nu je weet waarom grenzen in therapie belangrijk zijn, vraag je je misschien af hoe gezonde grenzen eruit zien.

Hier zijn enkele voorbeelden:

  • Duidelijke afspraken over de duur, frequentie en locatie van sessies
     

  • Verwachtingen over het nakomen van afspraken en het geven van tijdige kennisgeving bij annulering of herboeking van afspraken
     

  • Duidelijkheid over de kostprijs van therapie- en begeleidingssessies en deze correct en tijdig betalen
     

  • Beperkingen op contact buiten de therapiesessies en enkel contact via mijn professionele contactmethoden
     

  • Duidelijkheid over mijn rol als professionele zorgverlener, niet als vriend of familielid

  • Regels over respectvolle communicatie, zoals excuses overbrengen bij het maken van fouten (en gedragsverandering daarna)

 

Sommige van deze grenzen zijn formeel vastgelegd in de Algemene Voorwaarden van de praktijk.

 

Onthoud dat deze grenzen er zijn om jou te ondersteunen en te beschermen. Ze zijn een teken van mijn toewijding en zorg voor jouw welzijn.

Deze grenzen er zijn om jou te helpen, niet om je tegen te werken of te straffen.
 

Door de grenzen te respecteren en ervan te leren, zul je niet alleen in therapie en begeleiding groeien, maar ook waardevolle vaardigheden ontwikkelen voor een gezonder en evenwichtiger leven.

Dus als ik een grens stel, onthoud dan dat het een daad van zorg en respect is.
Omarm het als een kans om te leren, te groeien en te helen.

Met kracht van gezonde grenzen, kun jij de veranderingen maken die je nodig hebt om je best mogelijke zelf te worden.

bottom of page