Image by Sara Bakhshi

In 10 stappen
Niet-roker
worden

In 10 stappen een niet-roker worden

Stoppen met roken ligt me nauw aan het hart.

Ik ben mijn vader veel te vroeg verloren aan de gevolgen van roken en ik heb als kind en jongere talloze gefaalde rookstops en gezondheidsproblemen van dichtbij meegemaakt...

Gezondheid is onbetaalbaar.

Ik help je zeer graag bij het stoppen met roken en ik heb daarvoor een uniek en volledig programma dat werkelijk àlle aspecten aanpakt van waarom mensen roken (en van waarom velen hervallen met andere methodes en hulpmiddelen).

Het speciale aan dit programma?

Dit is geen programma om te stoppen met roken.

Het is een programma dat je helpt om een niet-roker te worden.

Een niet-roker is iemand voor wie roken gewoon niet relevant is.

Ik ga je zelfs aanmoedigen om doorheen het hele programma te blijven roken!

Maar stap voor stap maak ik in dit programma alle onbewuste verbindingen los die je vasthouden in de rookgewoonte en ik help je om een niet-roker te blijven na het doorlopen van de 10 stappen.

Zo zit het programma in elkaar:

Sessie 1

  • stap 1 - de onbewuste overtuigingen aanpakken die ervoor zorgen dat je blijft roken

  • stap 2 - objectiever naar de resultaten van je lange termijn keuzes kijken.

  • stap 3 - loskomen uit de greep van het roken en vastberadenheid opbouwen

Sessie 2

  • stap 4 - roken behoort tot het verleden en je bent dat patroon ontgroeid

  • stap 5 - de verbindingen tussen roken en andere activiteiten (eten, ontspanning, ...) worden doorbroken

  • stap 6 - erkenning voor je verrichte werk dat vruchten begint af te werpen 

Sessie 3

  • stap 7 - gezondheid en fitheid (her)ontdekken en je wapenen tegen hinderlagen op je pad

  • stap 8 - een gezonde toekomst als niet-roker

  • stap 9 - gewichtstoename vermijden

  • stap 10 de blauwdruk van je leven als niet-roker wordt ingebed

Sessie 4

  • bonusstap - een niet-roker blijven

Naast de live sessies krijg je ook geluidsopnames zodat je het effect van de sessies in het comfort van je eigen omgeving zelf kan versterken.

Jij hoeft NIETS te doen.

Enkel luisteren en genieten.

Wil jij ook een niet-roker worden op een aangename, makkelijke en ontspannen manier? Boek je programma!