Inhoud
Ze spelen een spel. Jij kunt de regels veranderen. Je kent het gevoel. De constante mentale uitputting. Het lopen op eieren. De verwarring na een gesprek waardoor je aan je eigen waarneming gaat twijfelen. Elke interactie laat je leger achter, terwijl de ander doorgaat alsof er niets is gebeurd. Mensen met narcistische trekken zijn meesters in het vinden van je zwakste plek. Ze ondermijnen je zelfvertrouwen stelselmatig, en ze doen het zo subtiel dat je pas later doorhebt wat er is gebeurd. Jij draagt de schade. Zij gaan door. Je kunt hun gedrag niet veranderen. Maar je kunt veranderen hoe het jou raakt. Deze hypnosesessie traint je onderbewustzijn om anders te reageren op hun patronen. Niet door je af te sluiten, maar door helderder te zien. De mist van verwarring trekt op. Je herkent de manipulaties voor wat ze zijn. Hun woorden verliezen hun grip op jou — niet omdat je ze negeert, maar omdat je ze doorziet. Na verloop van tijd merk je dat je minder energie verliest aan interacties die vroeger dagen kostten. Dat je na een gesprek nog weet wie je bent. Dat je innerlijke rust van jou blijft, ook als zij proberen eraan te trekken. Dat is geen harnas. Dat is zelfkennis.