In acuut gevaar?
-
In acuut gevaar: bel 112 (of 101 voor politie vanuit België)
-
Advies en doorverwijzing rond geweld in België: 1712
-
Advies en doorverwijzing rond geweld in Nederland: Veilig Thuis 0800 2000
-
Donkere gedachten in België: Tele-Onthaal 106 of Zelfmoordlijn 1813
-
Donkere gedachten in Nederland: 113 Zelfmoordpreventie via 113 of gratis via 0800-0113
Begeleiding bij intrafamiliaal geweld en dwingende controle
In het kort
-
Voor wie: slachtoffers van dwingende controle, partnergeweld, narcistisch misbruik, of wie opgroeide in een gewelddadige of controlerende omgeving.
-
Hoe ik werk: gerichte begeleiding met klemtoon op veiligheid eerst, dan stabilisatie en herstel.
-
Hoe je start: een gratis kennismakingsgesprek van 20 minuten — via telefoon of Zoom.
Welke situatie herken je het meest?
Ik ervaar geweld of dwingende controle in mijn huidige situatie
Wat ik wil dat je eerst weet
Voor wie nog midden in zo'n situatie zit, is mijn werk niet vervangend voor crisisdiensten of vluchthuizen.
Wel kan het ernaast bestaan — om scherp te krijgen wat speelt, om veiligheidsstappen te plannen, om stress te dragen tijdens een proces dat tijd vraagt, of om jezelf overeind te houden in een situatie waar weggaan op dit moment nog niet kan.
In acuut gevaar? Zie de crisisnummers bovenaan deze pagina.
Herken je dit?
-
Twijfel of "het echt zo erg is" — al lang
-
Aanpassen, pleasen, vermijden van conflict om niet te ontsteken
-
Hyperalert zijn — voortdurend de stemming peilen
-
Isolatie — vrienden, familie, collega's op afstand
-
Moeite met grenzen — "nee" zeggen voelt onveilig
-
Verwarring — geheugengaten, dissociatie, het gevoel "gek te worden"
-
Schaamte of schuld over wat er gebeurt, alsof het aan jou ligt
Dit zijn geen tekens van zwakte. Het zijn signalen dat je zenuwstelsel zich heeft aangepast om te overleven in een onveilige omgeving.
Hoe ik je hierbij begeleid
-
Helder krijgen wat speelt — soms helpt een MASIC-interview om structuur te geven aan wat verwarrend voelt
-
Veiligheidsplan opbouwen — voor wanneer je weggaat, of voor als blijven nu de enige optie is
-
Wegwijs in hulpverlening en justitie: politie, parket, OCMW, vluchthuizen, advocatuur, jeugdzorg. Geen juridisch advies (dat is advocaat-werk), wel kompas zodat je weet welke deur welke kamer opent
-
Zelfregulatie en stress-management om hoofd en lijf overeind te houden
-
Voorbereiding op gesprekken met hulpverlening of justitie (zie sectie verderop)
In deze fase werk ik vooral met gesprek en praktische tools — psycho-educatie, veiligheidsplanning, stappenplan. Ericksoniaanse hypnose en lichaamsgericht werk voor zelfregulatie, MASIC op vraag voor structuur.
Post-separation abuse: wanneer controle niet stopt na de scheiding
Veel mensen hopen dat een scheiding rust zal brengen.
Bij dwingende controle gebeurt dat vaak niet.
Wat vroeger binnenshuis gebeurde, kan na de scheiding doorlopen via berichten, druk rond de kinderen, financiële ontregeling, reputatieschade, belaging, digitale controle of juridische procedures.
In de literatuur wordt dit beschreven als post-separation abuse, soms ook als paper abuse, legal abuse of systems abuse: de relatie stopt, maar de machtsuitoefening loopt door via andere kanalen — vaak via het ouderschap en het familierecht.
Het doel is dan niet afstemming rond het kind, maar dominantie over het narratief en de spelregels.
Elk nieuw kanaal (apps, e-mails, advocatenbrieven, procedures) wordt een opportuniteit om controle te herinstalleren of de ander in bewijsnood te duwen. Klassieke hulpverleningsreflexen — 'ga samen in gesprek', 'communiceer beter', 'kom tot een akkoord' — werken in deze context vaak averechts en kunnen de druk juist verhogen.
Voor wie nog co-ouder is met de pleger, of in een complexe scheiding zit waar dwingende controle meespeelt, is werk vanuit het kader van Parallel Solo Ouderschap (PSO) een passende route.
Niet als veiligheidsmaatregel — PSO installeert geen veiligheid — wel als individueel begeleidingskader dat focust op het beïnvloedbare: eigen regulatie, eigen keuzes, eigen ouderrol, prikkelreductie, en minimale communicatie via één begrensd kanaal.
In een interview op de IPSO+-website werk ik dat onderscheid grondig uit — wanneer PSO bij dwingende controle wel en niet zinvol is, welke randvoorwaarden ik bewaak, en waar andere interventies bijgeschakeld worden.
Voor het PSO-werk zelf — als methodisch kader: Lees verder bij Complex co-ouderschap en PSO
Ik ben eruit en herstel ervan
De vraag die later komt
Eruit zijn is een prestatie. Maar herstel is een ander proces — vaak even moeilijk als de relatie zelf, soms moeilijker.
Het zenuwstelsel ontspant niet automatisch zodra de bron weg is. Patronen blijven actief. Triggers blijven onverwacht opduiken. Vertrouwen herstellen — in jezelf en in nieuwe mensen — kost tijd.
Wat ik je hierbij aanbied
-
Werken aan de menselijke basisbehoeften die in de relatie verwaarloosd raakten — slaap, voeding, veiligheid, verbinding, controle, autonomie, betekenis, ...
-
Verwerking van trauma met de Rewind Technique voor specifieke herinneringen of triggers
-
Ericksoniaanse hypnose voor het opnieuw aanboren van wie je was voor de relatie of: voor het opbouwen wie je nooit hebt kunnen worden
-
Lichaamsgericht werk voor wat in je lijf is blijven zitten
-
Werken aan gedragspatronen die ooit hielpen overleven en nu in nieuwe relaties of in jezelf in de weg zitten
-
Werken aan angsten die zijn ontstaan
-
Steun bij het opbouwen van een leven dat van jou is
In de herstelfase verschuift het accent van "gesprek en planning" naar de specifieke technieken: Rewind Technique, Ericksoniaanse hypnose, lichaamswerk.
Korter en doelgerichter dan klassieke gesprekstherapie.
Ik herken narcistisch misbruik
Een term met nuance
De term "narcisme" duikt overal op — in zelfhulpboeken, in TikTok-video's, in gesprekken met vriendinnen, soms in juridische dossiers. Voor wie iets pijnlijks heeft meegemaakt, kan het label troost geven: eindelijk een woord voor wat onverklaarbaar leek.
Tegelijk is het een term om voorzichtig mee om te springen. Niet elk pijnlijk gedrag komt voort uit narcisme. En niet elke partner die iemand pijn deed, voldoet aan de klinische criteria voor narcistische persoonlijkheidsstoornis.
Wat ik wel en niet kan zeggen
Ik stel geen diagnose over de andere partij. Mijn werk gaat over jou: wat je hebt meegemaakt, wat het met jou heeft gedaan, en wat je nu nodig hebt.
Wat ik wel kan: helpen herkennen of het patroon dat jij beschrijft past binnen het klinische beeld van dwingende controle of narcistisch misbruik, en wat de bijbehorende dynamiek doet met slachtoffers. Niet om de ander een label te geven, wel om jou kader te geven voor wat je doormaakte.
Patronen die vaak terugkomen
-
Gaslighting — jou doen twijfelen aan je eigen waarneming
-
Smear campaigns, lastercampagnes — verhalen verspreiden bij familie, vrienden of werk
-
Intermitterende conditionering (partiële bekrachtiging, de sterkste vorm van conditionering) — periodes van warmte en koude die je afhankelijk maken
-
Juridisch misbruik na een scheiding — procedures als drukmiddel, niet om tot een redelijke uitkomst te komen
-
Kinderen inzetten in het conflict — beïnvloeding, parentificatie, omgangsregelingen als drukmiddel
-
Stalking en intimidatie, ook online
-
Het ontstaan van een traumaband
Hoe ik je hierbij begeleid
Dezelfde instrumenten als bij herstel (sub-sectie hierboven), met specifieke aandacht voor de patronen die typisch zijn voor deze dynamiek.
-
Verwerken van trauma's — Rewind Technique voor specifieke herinneringen, Ericksoniaanse hypnose voor diepere patronen
-
Werken aan de gedragspatronen die ooit hielpen overleven en nu in de weg zitten
-
Werken aan angsten die ontstaan zijn
-
Lichaamsgericht werk voor wat in je lijf is blijven zitten sinds toen
-
Inzicht in hoe wat toen gebeurde nu nog doorwerkt — zonder dat we elke seconde uit je verleden hoeven uit te diepen
Geen pathologisering van de ander, wel kaderwerk dat helpt om wat je meemaakte te begrijpen en te verwerken.
Ik groeide op in een geweldscontext
Wat geweld in de jeugd doet
Kinderen die opgroeien in een gezin waar geweld, controle of misbruik plaatsvindt, dragen vaak een leven lang de gevolgen mee.
Niet omdat ze "zwak" zijn — wel omdat hun zenuwstelsel in een vormingsfase de boodschap kreeg dat de wereld onveilig is.
Wat je nu in je volwassen leven ervaart — controledrang, please-gedrag, hyperalertheid, moeite met grenzen, vermijden van conflict of net het zoeken ervan, terugkerende relatiepatronen, lichaamsklachten waarvoor geen oorzaak gevonden wordt — kan teruggaan tot wat je toen meemaakte of waar je getuige van was.
Hoe ik je hierbij begeleid
-
Verwerken van oude trauma's — Rewind Technique voor specifieke herinneringen, Ericksoniaanse hypnose voor diepere patronen
-
Werken aan de gedragspatronen die ooit hielpen overleven en nu in de weg zitten
-
Werken aan angsten die ontstaan zijn
-
Lichaamsgericht werk voor wat in je lijf is blijven zitten sinds toen
-
Inzicht in hoe wat toen gebeurde nu nog doorwerkt — zonder dat we elke seconde uit je verleden hoeven uit te diepen
Dit type werk doe ik vaak ook met partners — wanneer oude jeugdkwetsuren zich nu in de huidige relatie manifesteren.
Met beide partners afzonderlijk en soms samen, om de partner geïnformeerd en betrokken te houden zonder de huidige relatie te belasten met de verantwoordelijkheid voor wat in je jeugd ontstond.
Plan je gratis kennismaking hier:
Begeleiding bij rechtbank- en hulpverleningsmomenten
In zaken van intrafamiliaal geweld kom je vaak op plekken terecht waar de inzet hoog is: een familierechtbank, een hoorzitting, een sociaal onderzoek, een gesprek bij jeugdzorg, een forensische deskundige.
Op die momenten lopen mensen vaak vast — niet omdat ze geen sterk verhaal hebben, maar omdat hun zenuwstelsel het overneemt op precies het moment dat ze hun rustigste, helderste zelf nodig hebben.
Wat ik in dit type begeleiding aanpak
-
Een rustige houding opbouwen voor cruciale gesprekken — zodat je niet meegezogen wordt in provocaties of overspoeld raakt
-
Angsten en stress rond specifieke momenten of plekken verminderen — een rechtbankgang, een bemiddeling, een gesprek waar je ex-partner aanwezig is
-
Specifiek trauma helen waarvan je weet dat het in die context geactiveerd wordt
Hiervoor zet ik in waar nodig: Rewind Technique, Ericksoniaanse hypnose, en lichaamsgericht werk.
Hoe het werkt
Dit kan als kortlopend doelgericht traject (één tot enkele sessies, gericht op een specifiek aankomend moment) of als onderdeel van een breder traject rond scheiding of co-ouderschap.
Hoe ik werk
In het werk rond intrafamiliaal geweld en dwingende controle werk ik systemisch — ook al zit jij in mijn spreekkamer alleen.
Dwingende controle is per definitie een relationele dynamiek, en wat in jou doorwerkt wordt mee gevormd door de pleger, de kinderen, je familie en vrienden, de hulpverlening, het juridisch systeem. Ik houd dat hele speelveld in beeld, ook wanneer we individueel werken.
Tegelijk werk ik evidence-based en practice-based. Mijn aanpak is verankerd in internationale literatuur en in gevalideerde instrumenten zoals de MASIC methode.
Daarnaast leun ik op practice-based evidence — wat zich in dossiers van deze aard daadwerkelijk heeft bewezen — voor de vragen die in het onderzoek nog onaf zijn.
Mijn signatuur in dit veld is differentiaalanalyse: het type geweld of controle — dwingende controle, situational couple violence, gewelddadig verzet, separation-instigated violence — bepaalt welke interventie passend is.
Wat werkt bij wederkerig conflict, kan bij dwingende controle gevaarlijk zijn. Die vraag scherp stellen, voor er een aanpak gekozen wordt, beschermt jou en je kinderen tegen voorbarige conclusies.
De praktische aanpak verschilt naargelang de fase waarin je zit. In de actuele fase ("ik leef er nog in") is gespreksbegeleiding met praktische tools de hoofdmoot — psycho-educatie, veiligheidsplanning, kompas in hulpverlening en justitie.
MASIC op vraag voor structuur. In herstel- en verwerkingsfases verschuift het accent naar de specifieke technieken (Rewind Technique, Ericksoniaanse hypnose en lichaamsgericht werk.)
Plan je gratis kennismaking hier:
Aanvullende ondersteuning naast of voor begeleiding of therapie
Niet iedereen is klaar voor of heeft nood aan een volledig 1-op-1 traject. En wie wel in begeleiding zit, kan tussen sessies door extra ondersteuning gebruiken. Voor beide situaties heb ik aanvullende mogelijkheden.
Online zelfhulpprogramma's
Zelfhulp programma's die je in eigen tempo doorloopt, met theorie, oefeningen en hypnose-opnames. Geschikt als laagdrempelige eerste stap voor wie een 1-op-1 traject nog te groot vindt, én als aanvulling voor wie al in begeleiding zit en thuis verder wil oefenen.
Sensate als hulpmiddel voor zelfregulatie
Sensate is een klein apparaat dat met lichte trillingen je nervus vagus stimuleert en zo helpt je zenuwstelsel sneller in een rustige toestand te brengen. Het is polyvagaal-onderbouwd — exact het kader waarin ik werk — en ik beveel het regelmatig aan in trajecten rond stress, trauma en angst.
Op mijn Sensate-pagina lees je hoe het werkt en waar je het rechtstreeks bij Sensate kan bestellen met korting. Ik verkoop het zelf niet — de pagina informeert, de aankoop loopt via hen.
Webwinkel en cadeaubon
In mijn webwinkel vind je een aantal praktische tools en materialen die ik aanbeveel.
En een cadeaubon is een mooie manier om iemand te ondersteunen met een sessie, een kennismaking of materiaal. Of gewoon voor jezelf.
Webinars en groepsmomenten
Regelmatig geef ik online webinars en kennissessies over specifieke thema's — dwingende controle, narcisme, Parallel Solo Ouderschap, partnergeweld (ook aan professionals).
Laagdrempelige kennisoverdracht, geschikt voor wie liever in een groep dan 1-op-1 leert.
Plan je gratis kennismaking hier:
Wanneer ben je hier aan het juiste adres (en wanneer niet)?
Hier ben je aan het juiste adres:
-
Als slachtoffers van dwingende controle, partnergeweld, narcistisch misbruik of andere vormen van intrafamiliaal geweld
-
Als je nog in de situatie zit en je weg zoekt in hulpverlening en justitie
-
Als je uit de situatie bent en aan herstel wil werken
-
Als je opgroeide in een gewelds- of controle-context en de gevolgen nu draagt
Hier ben je niet aan het juiste adres voor:
-
Crisisdienst — daarvoor zijn de noodnummers bovenaan deze pagina
-
Bemiddeling tussen jou en de pleger — bij IFG werkt dat niet en het kan onveilig zijn
-
Relatietherapie met de pleger
-
Acute psychiatrische crisis — contacteer je huisarts of een PAAZ-afdeling
Combinatie kan, en mag:
-
Loopt er een juridisch traject, een dossier bij jeugdzorg, of zit je in een vluchthuis? Mijn werk staat ernaast. Wat we bespreken blijft tussen ons.
Eerlijk over wat ik wel en niet doe
-
Geen bemiddeling met de pleger. Bij intrafamiliaal geweld werkt dat niet en het kan onveilig zijn.
-
Geen relatietherapie tussen jou en de pleger.
-
Geen juridisch advies. Daarvoor verwijs ik door naar advocaten gespecialiseerd in familierecht.
-
Geen rapport voor justitie op basis van eenzijdig horen. Wie ik begeleid, vertelt me één kant van een verhaal. Een rapport dat alleen op die kant steunt is fundamenteel onbetrouwbaar — en in de rechtbank werkt het meestal averechts.
-
Geen diagnose van de andere partij. Of de andere persoon wel of niet aan klinische criteria voor narcisme voldoet, is iets dat alleen een bevoegd diagnosticus na uitgebreid onderzoek kan vaststellen — en dan nog niet op basis van eenzijdige informatie.
-
Geen oppervlakkige "groei" of "betere versie van jezelf"-praat. Wat je hebt meegemaakt is geen leerkans, het is iets om te verwerken.
-
Wel: jouw verhaal serieus nemen, jou helpen woorden vinden voor wat gebeurde, wegwijs maken, en helpen verwerken op een tempo dat veilig genoeg voor jou voelt.
Plan je gratis kennismaking hier:
Past dit niet helemaal?
Vier alternatieve paden voor wie zich niet helemaal herkent in wat hierboven staat:
-
"Mijn situatie speelt rond een complexe scheiding zonder (huidig) geweld" → lees verder bij Scheiding en complex ouderschap
-
"Het contact met mijn kind is verbroken — los van een geweldscontext" → lees verder bij Contactverlies in het gezin
-
"Mijn klachten zijn vooral trauma, stress, burn-out, angst — los van een specifieke IFG-context" → lees verder bij Trauma, stress en burn-out
-
"Ik ben gescheiden van de pleger maar het ouderschap blijft conflictueus en controlerend" → lees verder bij Scheiding en complex ouderschap, specifiek Complex co-ouderschap en PSO
Niet zeker waar je thuishoort? Een gratis kennismakingsgesprek volstaat om dat samen uit te zoeken.
Plan je gratis kennismaking hier:
Praktisch
Tarieven en praktische info
Omdat deze pagina meerdere werkvormen raakt — van een gerichte Rewind-sessie tot een langer herstel- en begeleidingstraject — vind je de tariefdetails op de centrale pagina's. Daar staat per werkvorm de juiste prijs en betaalmogelijkheden.
-
Tarieven per werkvorm vind je op de Tarieven pagina
-
Boeken, annuleren, overmacht: Praktische afspraken
-
Ervaringen van anderen lezen kan ook.
Plan een gratis kennismakingsgesprek van 20 minuten — via telefoon of via Zoom, wat jij verkiest. In die 20 minuten kijken we samen of mijn aanbod bij jouw vraag past en of het klikt. Geen verplichting, geen kost.