Samen op pad
De eerste stap is vaak de moeilijkste
Je hoeft nog niet precies te weten wat je nodig hebt.
Je hoeft je verhaal nog niet af te hebben.
Je hoeft alleen maar bereid te zijn om die eerste stap te zetten.
De rest doen we samen.
Hoe we starten
Stap 1: een gratis kennismakingsgesprek
Ik vind het belangrijk dat ik de juiste hulpverlener ben voor jou.
Daarom begin je niet met een betaalde sessie, maar met een gratis kennismakingsgesprek van 20 minuten — via telefoon of via Zoom, wat jij verkiest.
In die 20 minuten kijken we samen: matcht jouw hulpvraag met wat ik aanbied? Klikt het? Voelt het veilig om met mij verder te gaan?
Zo ja, dan is een intakegesprek de volgende stap. Daarin tekenen we de volgende stappen concreet uit.
Stap voor stap
Stap 1 — Gratis kennismakingsgesprek
20 minuten, via telefoon of Zoom. We verkennen kort wat er speelt en of mijn aanbod bij jou past. Geen verplichting, geen kost.
Stap 2 — Intakegesprek
Het eerste inhoudelijke gesprek dat aan elke begeleiding of therapievorm voorafgaat. Je kan zelf de duur kiezen — 60, 90 of 120 minuten — afhankelijk van wat jij wil vertellen en wat je aankan. Praten over pijnlijke zaken kan belastend zijn.
In dit gesprek bespreken we jouw hulpvraag en doel(en). Op basis daarvan maak ik een gepersonaliseerd plan op. Je krijgt een helder beeld van de stappen, de ingeschatte duur en de kost.
Stap 3 — Verdere sessies
Op jouw tempo, volgens het plan dat we samen uittekenden. Niet meer dan nodig is, niet minder dan verantwoord is. We evalueren regelmatig of doorgaan zinvol is en bouwen af zodra je weer zelf verder kan.
Het is mogelijk dat we verder gaan met losse sessies, met een hypnose op maat traject of met een traject Parallel Solo Ouderschap.
Waar we afspreken
Bij het boeken in kies je zelf de locatie die voor jou het best past.
In de praktijk in Melle
Praktijkadres: Jan De Lichte 24, Melle.
Vlot bereikbaar met het openbaar vervoer, met parking op de oprit.
Neem hier een kop thee, koffie of een glas water en doe je verhaal.
Online via Zoom
Vanop eender welke locatie, op het moment dat jij er klaar voor bent. Installeer je comfortabel waar jij je goed voelt — thuis op de zetel, in een stille kamer, waar dan ook.
Al wandelend
Voor wie liever in beweging nadenkt dan stil te zitten: wandelbegeleiding is mogelijk voor de meeste begeleidingsvragen.
We spreken af aan de ingang van het Aelmoeseneiebos.
Wandelbegeleiding is niet geschikt voor sessies met Rewind Technique of Ericksoniaanse Hypnose, die vragen een rustige, vaste omgeving.
Wil je voor je start de praktische afspraken doorlezen — boeken, betalen, annuleren? Dat kan via Praktische afspraken.
Wat ik je vraag, en wat ik je beloof
Ik vraag van jou
Een open mind en de bereidheid om naar jezelf te kijken. Verandering komt niet alleen van mij — ze gebeurt vooral tussen de sessies door.
Geduld met het proces. Therapie en begeleiding verlopen zelden in een rechte lijn. Soms wordt iets even zwaarder voor het lichter wordt.
Realisme over wat begeleiding is: een middelenverbintenis, geen resultaatsverbintenis. Ik kan geen garanties op papier geven, wél de toezegging dat ik jouw belang vooropstel en mijn vakkundigheid volop inzet.
Ik beloof jou
Een veilige ruimte waarin alles wat je deelt tussen ons blijft.
Doelgericht werken, op jouw tempo.
Eerlijkheid. Als ik denk dat jij elders beter geholpen bent, zeg ik dat.
Bereikbaarheid binnen redelijke grenzen. Ik werk niet 24/7 en kan niet altijd tussendoor reageren, maar via e-mail of het contactformulier hoor je doorgaans snel van mij.
Veelgestelde vragen
Ik weet niet goed welke hulp ik nodig heb. Kan ik toch contact opnemen?
Ja. Je hoeft nog niet precies te weten welke therapie, begeleiding of methode het beste past. In een gratis kennismakingsgesprek bekijken we kort of jouw hulpvraag aansluit bij mijn aanbod en of het goed voelt om samen verder te werken. Daarna kan, als dat passend is, een intakegesprek volgen.
Wat is het verschil tussen een gratis kennismakingsgesprek en een intakegesprek?
Een gratis kennismakingsgesprek duurt 20 minuten en is bedoeld om kort af te stemmen: past jouw vraag bij mijn aanbod, is er een klik en is verdere begeleiding zinvol?
Een intakegesprek is het eerste inhoudelijke gesprek. Daarin nemen we meer tijd om je hulpvraag, context, doelen en mogelijke aanpak zorgvuldig te bespreken.
Krijg ik al advies tijdens het gratis kennismakingsgesprek?
Nee, het gratis kennismakingsgesprek is geen inhoudelijke begeleidingssessie. Het is bedoeld om te bekijken of jouw vraag op de juiste plaats zit en of er voldoende basis is om te starten. Voor advies, analyse of concrete begeleiding plan je een intakegesprek of begeleidingssessie.
Moet ik eerst een intakegesprek boeken?
Bij nieuwe cliënten start inhoudelijke begeleiding altijd met een intakegesprek. Dat zorgt ervoor dat we zorgvuldig kunnen inschatten wat er nodig is, welke aanpak passend is en wat haalbaar en verantwoord is.
Kan begeleiding online of moet ik naar Melle komen?
Beide zijn mogelijk. Je kan afspreken in de praktijk in Melle, online via Zoom of, bij sommige hulpvragen, al wandelend. Niet elke methode kan in elke vorm. Rewind Technique en Ericksoniaanse hypnose vragen bijvoorbeeld een rustige, vaste omgeving.
Hoe lang duurt een traject?
Dat verschilt per hulpvraag. Sommige mensen hebben genoeg aan enkele gesprekken, andere vragen meer tijd. We werken doelgericht en evalueren regelmatig of verdere begeleiding nog zinvol is. Het uitgangspunt is: niet langer dan nodig, niet korter dan verantwoord.
Wat als tijdens de intake blijkt dat mijn vraag niet past?
Dan zeg ik dat eerlijk. Soms is een andere vorm van hulp, een andere professional of een andere route passender. In dat geval denk ik mee over wat een volgende stap zou kunnen zijn, binnen de grenzen van wat ik zorgvuldig kan inschatten.
Is wat ik vertel vertrouwelijk?
Ja. Wat je deelt binnen therapie of begeleiding blijft vertrouwelijk, binnen de wettelijke en deontologische grenzen die voor hulpverlening gelden. Vertrouwelijkheid is een belangrijke basis om veilig en eerlijk te kunnen werken.
Kan je garanderen dat mijn probleem opgelost raakt?
Nee. Therapie en begeleiding zijn geen resultaatsverbintenis. Ik kan geen uitkomst garanderen, maar ik werk wel zorgvuldig, doelgericht en met volle inzet van mijn deskundigheid. Verandering ontstaat door het werk dat we samen doen, ook tussen de sessies door.
Hoe plan ik mijn eerste stap?
Je kan starten met een gratis kennismakingsgesprek via telefoon of Zoom. Als daarna blijkt dat jouw hulpvraag past bij mijn aanbod, plannen we een intakegesprek in. Van daaruit bekijken we samen welke verdere begeleiding passend is.