Inhoud
Of je nu hooggevoelig bent of last hebt van trauma en daardoor gevoelig bent voor prikkels, deze sessie is speciaal voor jou! Je kent het vast wel: eten in een druk restaurant met luide muziek, stemmen die door elkaar praten, glaswerk dat rinkelt. Of boodschappen doen in een grote supermarkt met mensen die alle kanten opschieten, geuren die je overweldigen, kleuren en geluiden die je overspoelen. En wat dacht je van pretparken, binnenspeeltuinen en andere activiteiten waar je kinderen dol op zijn? Voor jou is het gewoon te veel. Het gaat niet. Het is simpelweg te luidruchtig en te overweldigend. Het voelt als een nachtmerrie. De verleiding om te schreeuwen of weg te rennen is groot. Je raakt buiten je comfortzone en voelt je overweldigd. Misschien vermijd je dit soort situaties liever helemaal. Of misschien dwing je jezelf er toch toe om eraan deel te nemen en moet je daarna herstellen van alle prikkels die binnenkwamen. Maar hier is het goede nieuws: het filteren van deze prikkels lukt niet met alleen rationeel denken. Dat werkt gewoon niet. De enige manier om ermee om te gaan, is door jouw instinctieve reactie op deze prikkels te veranderen. En precies dat leer je tijdens deze hypnosesessie. Geniet ervan! Eva