top of page

Ontwikkel meer Veerkracht

Inhoud

Veerkracht ontwikkelen en versterken heeft aanzienlijke voordelen, zowel in het algemeen als specifiek voor jouw huidige omstandigheden. Net zoals lezen en schrijven, is veerkracht een vaardigheid die je kunt ontwikkelen, oefenen en versterken. Veerkracht fungeert als een buffer tegen stressvolle situaties en helpt bij het herstellen van je mentale welzijn na tegenslagen in het leven. Een treffend voorbeeld hiervan is de schrijver en psychiater Viktor Frankl, die meer dan twee jaar doorbracht als gevangene in een naziconcentratiekamp. Ondanks de gruwelijkheden en ontberingen waarmee ze dagelijks werden geconfronteerd, wisten degenen die de verschrikkingen overleefden hoop te vinden waar anderen alleen maar wanhoop zagen. Ze waren in staat mogelijkheden te zien te midden van obstakels. Frankl vond nog steeds innerlijke hoop en betekenis voor zichzelf, ondanks dat het kamp en zijn bewakers alles probeerden af te nemen. Ook jij kunt veerkrachtiger worden en je psychologische uithoudingsvermogen versterken terwijl je gewoon ontspant op een comfortabele plek en naar deze sessie luistert. Hypnose is de meest ontspannen manier om aan jezelf te werken. Ga rustig zitten of liggen op een plek waar je gedurende een half uur niet gestoord kunt worden. Hypnose werkt door herhaling, dus hoe vaker je ernaar luistert, hoe dieper de lessen uit deze sessie in je zullen doordringen. En het is ook zeer ontspannend... Dus geniet er vooral van! Met vriendelijke groet, Eva

Instructeurs

Prijs

€ 47,00

Delen

Ben je al deelnemer? Inloggen

bottom of page