Inhoud
Breng je zenuwstelsel tot rust, laat je systeem herstellen en leer opnieuw ontspannen. We zijn als menselijk zoogdier eigenlijk maar gebouwd om kortstondig te vechten tegen een lid van een andere stam of te vluchten van een holenbeer. Ons systeem houdt spanning vast en die spanning stapelt zich op in ons lichaam tot ons lichaam "foert" zegt. En dat zegt het uiteindelijk, tenzij we tijdig beginnen met ont-spannen. Als je lichaam al "foert" gezegd heeft, zal dit programma je helpen herstellen. Het werkt zowel preventief als curatief. Je kan deze sessies een jaar lang zo vaak beluisteren als jij wil en waar jij wil, zolang je er internettoegang hebt*: - Herstel van bijnieruitputting - Ontspannende bodyscan - Tem te drukke gedachten - Verlicht stress NU - Stress Management Training - Bonussessie- Superconcentratie en focus Installeer je comfortabel en GENIET ervan! Je bent het waard goed voor jezelf te zorgen. Wie zal het anders doen... Liefs, Eva *Het is logisch dat je hier NIET naar luistert wanneer je alert moet zijn. Want je zal diep ont-spannen...
Instructeurs
Prijs
Delen
Ben je al deelnemer? Inloggen