top of page

Rewind Techniek

Image by Denise Jans

Wat is de Rewind Techniek?

Heb je ooit het gevoel gehad dat bepaalde ervaringen uit het verleden je nog steeds vasthouden, alsof ze een schaduw over je huidige leven werpen? Voelde je je ooit gevangen door herinneringen die meer pijn dan vreugde brengen?

 

Wat als ik je vertel dat er een manier is om deze ketenen te verbreken en weer volop van het leven te genieten?

Maak kennis met de Rewind Techniek, een krachtige en effectieve methode om trauma's aan te pakken en te overwinnen. Deze techniek biedt hoop en heling voor velen die op zoek zijn naar bevrijding van hun verleden.

De Rewind Techniek is een vernieuwende benadering binnen de psychotherapie, specifiek ontworpen om mensen te helpen bij het verwerken van traumatische ervaringen.

In tegenstelling tot traditionele methodes, die vaak langdurig en emotioneel uitdagend kunnen zijn, biedt deze techniek een snelle, zachte en uiterst effectieve manier om met trauma's om te gaan. Het mooiste? Het stelt je in staat om, zonder de noodzaak tot herbeleven, toch vrede te vinden met wat er is gebeurd.

Hoe werkt de Rewind Techniek?

Bij de Rewind Techniek word je geleid door een proces waarbij je in een veilige en ontspannen toestand wordt gebracht.

Vervolgens word je gevraagd om in gedachten terug te gaan naar het traumatische moment, of meerdere momenten, maar dit keer met een ander perspectief.

Je bekijkt deze situaties als het ware vanaf een afstandje, waardoor de emotionele lading afneemt.

Het doel is niet om de herinnering uit te wissen, maar om de pijnlijke emoties eromheen te verzachten en uiteindelijk los te laten.

Voordelen van de Rewind Techniek

  • Snelheid: veel mensen ervaren al na één of twee sessies significante verbeteringen.
     

  • Zachtheid: je hoeft niet opnieuw door het trauma heen; deze methode respecteert jouw behoefte aan veiligheid.
     

  • Effectiviteit: onderzoek (zie hieronder) toont aan dat deze techniek buitengewoon effectief is bij het verminderen van posttraumatische stresssymptomen.

Resultaten van de Rewind Techniek

De Rewind Techniek is nog relatief nieuw is en het wetenschappelijk onderzoek ernaar dus nog even nieuw.

De resultaten de van de onderzoeken die wel reeds gebeurd zijn,

zijn op zijn minst opwindend en hoopgevend te noemen.

In mijn praktijk leert de ervaring dat deze techniek consistent zeer goede resultaten biedt.


Vaak is een Rewind sessie het enige wat mensen nodig hebben om verder te kunnen met hun leven.

Onderzoek door The Human Givens Institute (VK) wees uit dat:

Van de 30 mensen die deelnamen aan de studie

 

  • 40% de Rewind Techniek als extreem succesvol beoordeelde

  • 53% de Rewind Techniek als succesvol beoordeelde

  • 7%  de Rewind Techniek als aanvaardbaar beoordeelde

93% van de deelnemers vond de Rewind Techniek
succesvol of extreem succesvol.

Niemand vond de Rewind Techniek een mislukking.

 

  • Voor de toepassing van de Rewind Techniek was de gemiddelde beoordeling van hun eigen welzijn 12/50.

  • 7 - 10 dagen na toepassing van de Rewind Techniek was de gemiddelde beoordeling van hun welzijn 30,3/50.

  • 3 - 6 maanden later was de gemiddelde score 32,2/50.

M.a.w. er was een stijging van 167,4% (!) t.o.v. hun oorspronkelijke welzijnsbeoordeling.

Een 4 jaar durend onderzoek bij NOVA (VS) toont gelijkaardige mooie resultaten:

Van de 47 mensen die er aan meewerkten, werden er 57% enkel met de Rewind Techniek behandeld.

 

Voor de behandeling voldeden 26 van hen aan de criteria voor PTSS

Na de behandeling voldeed niemand meer aan de criteria voor PTSS

was ook een significante afname van PTSS-gerelateerde symptomen.

Wie nog meer info wil over de Rewind Techniek, kan terecht op de website van het Human Givens Institute.

Wanneer plan jij jouw sessie in?

bottom of page