Image by Rach Teo

Narcisme

We reageren op onze ervaringen op basis van wat we geleerd hebben en ons temperament en onze gezondheid enzovoort.

Een specifiek patroon van reacties heet narcistische persoonlijkheidsstoornis.
 

Narcisten kiezen er niet voor om narcisten te zijn.
Maar dat ik daar begrip voor heb, betekent niet dat het oké is om mij of andere mensen pijn te doen. 

Als ik een peuter met een machete tegenkom, kan ik me zorgen maken over de peuter, maar ik ga toch uit de weg zodat ik niet gewond raak.

Terwijl ze in hun eigen behoeften voorzien, doen veel mensen met narcistische persoonlijksstoornis de mensen om hen heen pijn.

Hun woorden en gedrag zijn zwaaiende, mentale machetes.

Ik geloof dat narcisten ons medeleven verdienen, maar medeleven houdt niet in dat we hen toestemming geven om andere mensen pijn te doen of dat we de schade die ze aanrichten negeren."


- Elinor Greenberg, Faculty New York Institute for Gestalt Therapy

Narcisten zijn er.
Ze zullen altijd bestaan.
En we kunnen ze niet altijd uit ons leven houden.

We moeten er dus leren mee omgaan op een manier die ons en onze gezondheid (en die van onze kinderen) beschermt. ​

Wat je nodig hebt wanneer je narcisme meemaakt, is een bondgenoot die

  • Het zelf meegemaakt heeft en die empathisch en warm is.

  • Je graag wil helpen, die van nature graag mensen helpt, en die de competenties heeft om je te helpen.

  • Specialistische kennis heeft van Cluster B persoonlijkheidsstoornissen (en van de narcistische persoonlijkheidsstoornis in het bijzonder) en van complex trauma.

  • Focust op de toekomst en op lange termijn oplossingen. 

  • Je eerlijke feedback geeft.

Voor wie meer wil lezen over narcisme en een paar betrouwbare bronnen wil raadplegen: