Mini-check-in via Zoom

Wat is een mini-check-in?

Een mini-check-in is een korte vervolgafspraak van 30 minuten via Zoom, voor bestaande cliënten met één concrete vraag tussen twee reguliere sessies door.

Waarvoor wel

Een mini-check-in werkt het best voor situaties die voortbouwen op iets wat we al samen onderzochten.

Een paar voorbeelden:

Een korte update na een belangrijk gesprek of moment, zonder te wachten tot de volgende reguliere sessie
Een specifieke beslissing kort aftoetsen, terwijl het thema vers is
Een trigger of moeilijk moment doornemen om te voorkomen dat de spanning blijft hangen
Een vraag over een opdracht of oefening uit een lopend traject (bijvoorbeeld PSO)

Waarvoor niet

Een mini-check-in is niet bedoeld voor:

Een nieuw thema of een eerste kennismaking (boek daarvoor een gratis kennismakingsgesprek of een volledig intakegesprek)
Onderwerpen die emotioneel zwaar zijn en tijd nodig hebben om te landen (zoals bijvoorbeeld contactverlies)

In die laatste gevallen is een volledige sessie van een uur de juiste keuze. Te krap aanpakken werkt frustrerend voor jou en voor mij, omdat we net op gang komen wanneer de tijd op is.

Hoe werkt het praktisch?

Je boekt een mini-check-in via mijn agenda, kiest een Zoom-moment dat past, en we starten op het afgesproken uur.

Wat ik je daarbij vraag:

Stel je vraag vooraf scherp. Schrijf één of twee zinnen op die de kern weergeven. Hoe scherper de vraag, hoe meer we in 30 minuten kunnen.
Hou de tijd in de gaten. Een mini-check-in duurt maar 30 minuten. Daarna heb ik vrijwel altijd een volgende afspraak in de agenda. Uitlopen is geen optie.
Bij twijfel over de tijd: kies een volledige sessie. Liever ruimte hebben en die niet helemaal gebruiken dan halverwege moeten stoppen.

Maak een afspraak

Praktisch

Begeleiding bij Praktijk Elpida verloopt in twee stappen

Stap 1: Intakegesprek

Tijdens het intakegesprek (in de praktijk in Melle of via Zoom) leer ik je vraag, je context en je manier van denken kennen
In het intakegesprek geef ik vaak ook al wat psycho-educatie rond dit thema.

Stap 2: Begeleiding

Begeleidingssessies kunnen zowel in de praktijkruimte in, in de vrije natuur (kies voor wandelbegeleiding in het Aelmoeseneiebos als je de natuur verkiest) of via Zoom. Jij kiest.

Stap 3 (optioneel): Mini Check-in tussendoor

Tarieven

Intakegesprek 80€ per uur

Mini Check-in van 30 minuten: 40€

En als je meer nodig hebt? Dan bekijken we dat samen.
Je zit alleszins niet vast aan (twee)wekelijkse gesprekken. Ik werk altijd zo kortdurend mogelijk. Ik doe dus niet meer dan nodig is, maar ook niet minder dan verantwoord is.

Volledige tarieven, betaalmogelijkheden en B2B-info: Tarieven.

Praktische afspraken (boeken, annuleren, overmacht): Praktische afspraken.